Тошнота

Определение: Тошнота (тошнота текста) — это SEO-показатель «переспама», который отражает, насколько часто в тексте повторяются одни и те же слова или фразы. Чем выше тошнота, тем больше риск, что текст выглядит неестественно для пользователя и может хуже ранжироваться.

Зачем это нужно

• Проверять, не «перекручен» ли текст ключевыми словами.
• Держать баланс между SEO и читабельностью.
• Снижать риск фильтров и падения позиций из-за переоптимизации.
• Находить слова-паразиты и лишние повторы в контенте.
• Улучшать качество текста: разнообразие лексики и естественный стиль.

Пример

Пример кода:

Классическая тошнота (часто считают так): sqrt(количество повторов самого частого слова)
Академическая тошнота (часто считают так): (повторы слова / общее число слов) * 100%

Допустим, у вас текст про «ремонт сайта», и фраза «ремонт сайта» встречается почти в каждом абзаце. По анализу видно, что один и тот же ключ стал самым частым и заметно «тянет» тошноту вверх. Решение: заменить часть повторов на синонимы и уточнения (например, «доработка», «исправление ошибок», «обновление»), а часть — убрать, сохранив смысл и структуру.

Скриншот

Подпись к скриншоту: покажите отчёт SEO-анализа текста: значения тошноты (классической/академической) и топ повторяющихся слов

Частые ошибки

• Гнаться за «идеальным числом» и переписывать текст без понимания интента и пользы.
• Убирать повторы механически и терять смысл, точность и понятность.
• Считать тошноту главным показателем качества и игнорировать структуру, H1–H2 и фактуру.
• Не учитывать, что в некоторых тематиках повтор терминов неизбежен (бренды, артикулы, услуги).

Связанные термины

• Переоптимизация
• Keyword stuffing
• Плотность ключевых слов
• Вхождения
• LSI-слова
• Контент
• SEO-текст

Наши услуги

• SEO-продвижение сайтов — проверим контент на переоптимизацию и поможем безопасно усилить страницы.
• Доработка сайтов — настроим шаблоны и блоки контента, чтобы ключи не повторялись «по кругу».
• Техническая поддержка сайтов — будем регулярно обновлять тексты и контролировать качество on-page факторов.